16 Nisan 2012 Pazartesi

46 bedenden 38 bedene...

benim için bir başarı hikayesi...
46 bedenden 38 bedene inişimin, 80 küsürlü rakamlardan tartıda 64 ü görüşümün, sağlıklı bir yaşama zayıfların dünyasına geçişimin hikayesi :)


aslına bakarsan nerdeyse 7 aydır (gibi görünse de özünde senelerdir) yazma hayalini kurduğum bir yazı oldu bu.
doğum kilosu bilmem ne kilosu değildi senelerdir yediğimin içtiğimin kilosuydu. hani bir şeyler olurda insan yemeden içmeden kesilir ya ben hayatımın hiç bir evresinde kesilmedim, yemek yapmayı yemeyi hep çok sevdim, daha kahvaltı zamanı gün boyu yiyeceklerimin hesabını yapardım velhasıl kelam çok çok çok severdim. sevmemin yanında hiç bir zaman sağlıklı şeyler çekmezdi canım; kızartmalar, kremalar, alkol, soslar eksik olmazdı masadan ve tabi kilo kökenli tüm rahatsızlıklara dair ilaçlarda çantamda yerini almıştı.

ve en en acısı ben aynaya baktığımda hiç bir zaman 80 kilo birini görmedim... gerçekten ! 15 kilodan fazla vermiş olmama rağmen ben aynaya baktığımda aynı insanı görüyorum... ben gerçeklerle fotoğraflarda yüzleşiyorum. kilo vermeye karar vermeme sebepte geçtiğimiz yaz tatilinin fotoğraflarıydı. bir tane ama bir tane bile fotoğraf seçememiştim kendime güzel çıkmışım diye.

30'uma girmeme günler kala 30 senedir akıl edemediğim, cesaret edemediğim kararı verdim ve bir sabah "diyetisyen" diye googlelayıp, facebookta sorup, tavsiyesi olan var mı diye twitlerken hande derdime derman oldu. "Gamze Kaçar" dedi ve görüp görebileceğim en başarılı referansı gösterdi ki bana ikinci kere düşünmedim aldım randevumu, yaptırdım tahlillerimi koydum hedefimi 70 kilo olacaktım ben yeterdi hani bana. ama Gamze 65 dedi. hayatımda tartımda gördüğümü hatırlamadığım bir rakamdı bu hani yalan değil benim de ütopik hedefimdi.  haşimatoydum ve pco seneleeeeerdir kolay olmayacaktı farkındaydım. ağustos 8 di başladım rejimime hiç yemediğim kadar çok yediğim ama sağlıklı yediğim bir dönemdi. alışmam zor oldu alın itiraf.  salatalar, sebze yemekleri, meyveler girdi hayatıma bu yaşta ve ben zamanla öyle çok sevdim ki onları. hızla verdim kilolarımı 4.ayındaydım sanırım indim 38 bedene. öyle kızdım ki kendime senelerce neyi beklemiştim ki ben, senelerce öyle nasıl yaşamıştım. dün gece bu yazı için  kendime dair şişko fotoğraflarımı ararken bu ben olamam dedim. üzüldüm geçen zamana... eski fotoğraflarıma gitmedi elim zorla seçtim bir tane, hiç sevmedim ama dedim ki ders olsun bana, unutma hiç bir zaman bu halini geçsin kayıtlara!



ben şimdi 30 yaşımdayım,

64 kilo 38 bedenim,

bir daha kilo almak en büyük fobim,

sevgili kocamın beni hiç görmediği bir kilo bu,

babamın seni hiç böyle hatırlamıyorum dediği bir hal...

benim için kocaman bir başarı, mutluluk sebebi.

30 yaşımda anladım ki genetik değil, benim vücut yapım bu değil, hastalıktan değil ondan bundan değil sadece benden!

çok mutluyum!


ve bu yazımı sevgili diyetisyenim Gamze Kaçar'a ithaf ediyorum :) teşekkür ve sevgilerimle...


bir alt yazı olarak teşekkürler...
beni Gamze ile tanıştıran Hande'ye
bana hem katlanıp hem yemeksel açıdan destek olan kocama
adını sanını duymadığım sebze yemekleri beni tanıştıran kayınvalideciğime
her davetinde onca şeyin yanında bana özel menü hazırlayan canımcım Hande'me


iyi ki varsınız :)

25 yorum:

Ebrar dedi ki...

Bravo! Ben önceki halini hiç görmedim mesela, seni çıtı pıtı bir kadın olarak tanidim ve hep öyle bileceğim:) iradeni kutluyorum.

HaNdE... dedi ki...

afiyet olsun kuşum :) ne demek! her zaman... muck!

Özge dedi ki...

bravo, süper görünüyorsun, maşallah...

Adsız dedi ki...

azmini tebrik ediyorum süper görünüyosun 41 kere maşallah...arzu

Bap dedi ki...

Tebrik ederim hersey aslında su boğazı tutmaktan geçiyor.

RÜYADA dedi ki...

tebrik ediyorum valla :)devamlı rejim yemekleri yapıyorsunuz zaten ama bu kadar sıkı rejimde olup bu kadar ciddi rakamlarla kilo verdiğinizi düşünmemiştim..süper görünüyorsunuz ana kız :) sevgiler..

banyosuyu dedi ki...

aa süpersin ya. ne iyi yapmışsın da karar vermişsin.gençleşmişsin resmen, 25 desen doğrudur derim :)
darısı karar vermeye üşenenlerin başına :)

NİLAY (nilmoon) dedi ki...

maşalah,tebrikler..bravo!!!

Flame dedi ki...

Tebrik ederimmmm.
Çokkkk sağlıklı ve güzel görünüyorsun.
Maşallahhhhhh

yıldız dedi ki...

Süpersinnnnn��Tebrik ediyorum seni çok..

O güzel sebze yemeklerinin tariflerini de yazarsın inşallah ;)

ŞÜKRAN dedi ki...

Merhabalar sizi yürekten tebrik ediyorum ve maşallah diyorum insan azmedince oluyor derler ya ben buna çok inanırım yeterki gönülden isteyelim. çok hoş ve her bakımdam süper görünüyorsunuz. Kilolar eksilsin ama yüzünüzden de gülücük hiç eksilmesin mutlu ve sağlıklı nice güzel günler dilerim.Bloğuma her zaman bende beklerim..

Kirpikteki Gözyaşı dedi ki...

Bu başarı kocaman alkışlanır! Kızınızla inanılmaz güzel gözüküyorsunuz:) Tebrikler:)

Aslı dedi ki...

Harikasın! 3. paragrafı okurken ben yazdım sandım :S Hepimiz en mutlu ve sağlıklı olduğumuz kiloda olalım ve daha güzeli orada kalalım inşallah!

Hande dedi ki...

Neslicim tebrikler, face de gördüğüm de bu fotoğrafına bayılmıştım, super gözüküyorsun. Azmin sonu, bu mutluluğa Yaşar'dan aşinayım. Sevgili Gamze'yi de iyiki tanımışız diyorum :)

Selen dedi ki...

Tebrikler...

Papillon dedi ki...

Nesliii süper olmussun :) (ama önceden de süperdin) azmini tebrik ederim. insan birşeyleri başarınca ne güzel hissediyor degil mi?
cok opuyorum, sevgiler

Tanya's dedi ki...

Vallahi şahane:)) bayılıyorum bu hikayelere:)

Hoş ben seni böyle tanıdım ya:) 80 falan bilmem:)))

Geveze Anne dedi ki...

süpersin :)) tebrik ediyorum..
darısı başıma diyorum tamam 62yim belki ama 57 falan olsam hiiiççte fena olmayacak 62ye takıldım kaldım:(

nesli dedi ki...

@ebrar canım çıtı pıtı dedin ya bitirdin beni :):) çok teşekkür ederim

@hande devam et :)

@özge çook teşekkürler

@arzu çok teşekkür ederim

@bap gerçekten o kadar... ama işte sevince yemeği ne zor bir bilsen...

@rüyada çok teşekkürler rejim yaparken beni en zorlayan kısım yine ne yesemdi:) bir sürü tarif denedim paylaşmaya devam.. rejim yaparken de güzel şeyler yenebiliyormuş...

nesli dedi ki...

@banyosuyu 25 miiiii teyze yaşına gelmiş bir insan olarak şımarırım :)

@nilmoon çook sağol :)

@flame alevcim çok sağol çok teşekkür ederim :)

@yıldız yazarım tabiiii çok ihmal ettim:(

@şükran çok teşekkür ederim çok mutlu oldum geliyorum ziyarete :)

nesli dedi ki...

@kirpikteki gözyaşı çok mutlu oldum çok teşekkürler

@aslı asıl şimdi kiloma daha takık bir insanım yani tam dayaklığım :):)

@hande canım tekrar tekrar teşekkürler :):)

@selen çook teşekkürler :)

@papillom canım benim gerçekten bu hale gelmeyi başardığım için çok mutluyum çok sağol...

nesli dedi ki...

@tanya canım bilme bilme 80lik halimi ben bile unutmaya çalışıyorum :)

@geveze anne aaa sen istersen olmaz mı :) öperim...

tenzile dedi ki...

azmin zaferii:))Kutlarımmm:))mükemmel görünüyorsunuuz:)))

Hülya dedi ki...

dukan diyeti de yapmıştınız sanırım yorumlarınızı alabilir miyim?

a. gizem dedi ki...

cok ama cok guzel gozukuyor fotograf bişey soracagım 64 kılo demıssın ama 54 gozkuyor sanırım boydan :) 1.80 falan mıydı boy:)) ben de gecen hafta saglıklı beslenmek adına dıyete basladım umarım kısa surede basarıya ulasırım :) sevgiler