1 Kasım 2010 Pazartesi

kabak çiçeği...

Demek geldi içimden ama sadece bir kabak yemeği...
Hem de Dukan Diyetine uygun...


Yarım yemek kaşığı yağda 1 soğan, kıyma ile çevrilir, içine 4-5 kabak miniminnacık doğranıp birlikte kavrulur... Üstüne geçmeyecek kadar suyla birlikte pişer...

Bu kadarcııık, çok pratik değil mi?
Kabak sevmeyen ben çok sevdim...
Üstüne dere otu isteyen??

11 yorum:

Ece Nur'un Annesi "Mine" dedi ki...

dukan dıyetını kendılıgınden mı apıyorsun yoksa dıyetısyene baglı mı? 5 gunde 36 kilo gıdınce ınsanın yapası gelıyor da nasıl uygulanıyor ... internettekı gıbıyse ; çalışana hıc uymuyor :S

eb dedi ki...

Okul yıllarında pek yapardım kabak yemeğini,hatta yurttaki odama piknik tüpü almıştım orda pişiriyordum (:

Aylin TÜRKŞEN AYSEL dedi ki...

Evet ben dereotu alayım üstüne :)

NAZ'LI HAYAT dedi ki...

hanfendi pardon! :)
resimde kıyma gözükmesine rağmen tarifte neden kıyma yok??
soğanlar neden kabakla kavruluyo da kıyma kavrulmuyo?
kıymanın suçu ne?? :)

arıca nasip olamamış bir yemek benim için :)

simple present tense dedi ki...

yanına da yoğurt isterim ama

Lucy dedi ki...

Poh poh perisi ben de dukan diyetini merak edenlerden biriyim, bununla ilgili ayrıntılı bir post yazabilirsen eminim ben ve pek çok blogger çok mutlu olacaktır:) bu arada istikrarını da takdir ediyorum. iradesiz biri olarak dukan diyetini yapabilir miyim acaba diye düşünüyorum:)

Bahar ve kızısı Yağmur dedi ki...

en sevdiğim yemeklerden biridir canım :) yapmalı en kısa zamanda

sine'mden dedi ki...

salçasız falan diyosun yani ???
deneyelim bakalım

poh poh perisi... dedi ki...

Minecim kitabını aldım kendim yapıyorum ama baya detaylı anlatılmış çok yardımcı... Bir de 5 günde 36 kilo diye bir şey yok :) 3 günde ben 3 kilo verdim...

Ebcim şaka yapıyosunnn benim okul dönemim olabilecek en hazır gıdalarla geçti :)

Aylin buyursunlar afiyet olsun :)

Hande aaa doğru okusana bebişim yazıyor ya işte cık cık cık. Nasııııl güzel olmuştu bir bilsen gene yaparım :)

SPT ne demek çok yakışıyor :)

Lucy okuduğumdan anladığım kadarıyla yazarım tabi :) ayrıca kısacık sürede tartı sola doğru giderken inan irade denen olay tavan yapıyor :)

Baharcım ben bile barıştım kabak yemeği ile hiç sevmezdim :)

Sinemcim salçasızzz sağlıklı :) rejimde olmasam hatta kızartıp yapardım o kabakları ya neyse :)

Lucy dedi ki...

Peki bu kitabın adını istesem?

poh poh perisi... dedi ki...

Lucy, http://www.idefix.com/kitap/dukan-diyeti-pierre-dukan/tanim.asp?sid=HKBULA37RD0DURA5YPVQ bak bu kitap rehberim:)